小・中・高・大学生のための相談サイト
一人で抱えないで。
ここに話してみよう。
Sobaniは学生のための匿名お悩み相談サイトです。
お悩み相談担当だった元教員が必ずあなたの相談に答えます。
🐾 むぎの今日のひとこと
迷ったら、心がちょっとでも軽くなるほうへ。
毎日朝イチでこっそり更新しています。また明日もね。
Sobaniが大切にしていること
学生のみんなが安心して話せる場所であるために。
匿名で相談できる
名前・学校を一切入力不要。安心して話せます。
元お悩み相談担当教員が必ず答える
お悩み相談担当だった元教員が全ての相談に回答します。
仲間と支え合える
同じ悩みを持つ学生同士でもコメントし合えます。
毎日ブログ更新
悩み解決のヒントをブログ形式で毎日投稿しています。
みんなの相談
同じ悩みを持っているのは、あなただけじゃないかもしれません。
回答済友達となんとなく話が合わない
最近、仲の良かった友達となんとなく話が合わない気がします。相手が悪いわけじゃないのに、一緒にいても疲れてしまって、自分が冷たい人間になったみたいでつらいです。どうすればまた前みたいに仲良くなれますか?
回答済勉強のやる気が出ません
受験が近いのに全然やる気が出なくて、自分が嫌になります。机に向かっても数分で手が止まります。どうやってモチベーションを保っていますか?
回答済先生に怒られるのがこわい
先生の声が大きくて、怒られていなくてもビクッとしてしまいます。授業に集中できません。
むぎからのアドバイス
悩みをほどくヒントを、やさしい言葉でお届けします。
「学校行きたくない」時の過ごし方|休むのは悪いこと?
朝、布団から出られない。学校のことを考えると胃が痛くなる。—— そんな朝を過ごしたことはありませんか。 「学校に行きたくない」と感じるのは、**あなたの心があ
テスト前に眠れない夜のセルフケア|緊張で眠れない時の5ステップ
明日は大事なテストなのに、目が冴えて眠れない。時計を見るたびに焦る。—— この焦りが、さらに眠気を遠ざけていきます。 「眠れない」こと自体が、試験のパフォーマ
涙が止まらない夜に試してほしい3つのこと
理由もよく分からないのに涙が止まらない夜があります。泣きながら「どうして泣いているんだろう」と自分を責めて、余計につらくなる。—— その気持ち、本当によく分かり