Sobaniについて
Sobani(ソバニ)は、小学生・中学生・高校生・大学生のための、
匿名で悩みを相談できるオンラインの場所です。
「そばにいたい」という願い
Sobaniという名前には、「あなたのそばにいたい」という気持ちが込められています。 学校でも家でもない、第三の場所で、少し肩の力を抜いて話せる場所を目指しています。
匿名でかまいません。うまく言葉にできなくてもかまいません。 「なんとなくつらい」「誰にも言えない」——そのまま書き込んでください。
運営者プロフィール

運営者
むぎ
元お悩み相談担当教員 / Sobani 運営
はじめまして、むぎです。
学校で長年、生徒のみんなの悩みを聞く仕事をしてきました。 友達のこと、勉強のこと、家のこと、自分の気持ちのこと—— 学校の相談室には、毎日たくさんの「小さなつらさ」が持ち込まれました。
でも、学校に行けない日や、夜中にふと寂しくなる時間は、 相談室のドアは開いていません。 そんなときにもそばにいられる場所を作りたくて、Sobaniをはじめました。
📚 これまで
- ・中学・高校での生徒指導、教育相談担当
- ・校内のお悩み相談窓口の運営
- ・保護者面談・進路相談の多数経験
🌱 得意な相談
- ・友達関係・クラスでの居場所
- ・勉強のやる気・進路の迷い
- ・家族との関わり方
- ・「なんとなくつらい」気持ちの整理
むぎの回答の約束
- 否定しない・説教しない。まず「話してくれてありがとう」から始めます。
- 正解を押しつけない。考え方のヒントを置くだけで、決めるのはあなた自身です。
- 自分だけで抱え込まない。専門家の助けが必要なときは、ちゃんと専門窓口を紹介します。
Sobaniが大切にしていること
ご利用にあたって
- 登録やメールアドレスは必要ありません。完全匿名で投稿できます。
- 個人が特定できる情報(本名・学校名・住所・電話番号など)は書かないでください。
- 悩んでいる人を傷つけるようなコメントは禁止です。運営者が削除することがあります。
- 命の危険を感じるときは、Sobaniではなく緊急相談窓口(よりそいホットライン 0120-279-338 など)にご連絡ください。
くわしくは利用規約およびプライバシーポリシーをご確認ください。
保護者・先生・メディア・スポンサーのみなさまへ
Sobaniは、学生向けメンタルケア領域の民間支援プラットフォームです。 下記のご相談を歓迎しています。
- 取材・寄稿・書籍化のご相談
- 教育機関・NPO・自治体との連携
- 学生支援に関わる事業者さまとの協業・スポンサーシップ
- 保護者・教育関係者からのご質問
さっそく相談してみる
匿名でOK・登録不要・1分で書けます