きゅうしょくを食べるのがこわい

むぎさん

カウンセラー · 2026年3月23日 00:15

ゆう気をだしてそうだんしてくれて、ありがとう。きゅうしょくを時間ないに食べられないこと、とってもしんどかったね。ぜんぶ食べられないのは、あなたが悪いわけじゃないよ。人によって食べられる量はちがうし、たいちょうがわるい日もあるからね。いちばん大切なのは、お家の人に「きゅうしょくが食べられなくてこわい」とはなすこと。お家の人からたんにんの先生に「時間内に食べられなくてもいいようにしてほしい」とつたえてもらえると、かわることが多いよ。ほけんしつの先生にそうだんするのもおすすめ。食べるのがこわい日は、ひとくちだけ食べるとか、すきなものだけ食べるとか、自分のペースで大丈夫。あなたのからだと気もちをいちばん大切にしてね。むぎはいつでもあなたのみかただよ。