深く話せる友達がいない

むぎさん

カウンセラー · 2026年3月21日 00:30

書いてくれてありがとうございます。「表面の関係はあるけど深い友達がいない」という感覚、実は多くの人が抱えているものです。一生こうなんじゃないかと不安になるのも無理はありません。でも、深い友達は「数」より「タイミング」で生まれます。高校のクラス内で絶対作らなきゃいけないルールはなく、部活・バイト・大学・社会人になってから出会う親友も多いもの。今やれることは2つ。一つ目は、今クラスで会話できる人の中で、一番好意を持てそうな人に、小さな共通の話題(好きな曲・マンガ・ゲームなど)をひとつ振ってみる。二つ目は、同じ趣味のオンラインコミュニティや、校外の居場所を1つ持つ。共通点がある場所の方が、深い関係は作りやすいです。一人で過ごす時間は、決して「失敗」じゃないですよ。